Les 10 Types de Kumite en Karaté Shotokan
Qu’est-ce que le Kumite ?
Le Kumite représente l’application martiale des techniques du karaté. Il complète l’apprentissage du Kihon (techniques de base) et du Kata (forme codifiée).
Dans la tradition du Shotokan, structuré par la Japan Karate Association, l’apprentissage du kumite suit une progression pédagogique précise.
1️⃣ Yakusoku Kumite – Combat conventionnel
Formes codifiées destinées à l’apprentissage des distances et du timing.
- Gohon Kumite (5 attaques)
- Sanbon Kumite (3 attaques)
- Tanren Kumite
2️⃣ Kihon Kumite – Combat fondamental
Application structurée des techniques de base avec une attaque annoncée.
- Kihon Ippon Kumite
- Kaeshi Ippon Kumite
3️⃣ Jiyu Kumite – Combat libre
Formes évolutives vers le combat libre sportif.
- Jiyu Ippon Kumite
- Okuri Jiyu Ippon
- Jiyu Kumite
- Kyogi (compétition)
- Shiai (combat officiel)
4️⃣ Oyo Kumite – Applications avancées
- Happo Kumite
- Kata Kumite (Bunkai – application des katas)